Coaching

für Führungskräfte

Führungskräfte-Coaching: Individuelle Begleitung bei Stress und Überlastung

Führungskräfte tragen oft eine enorme Verantwortung und stehen unter starkem Druck – sei es durch hohe berufliche Anforderungen, komplexe zwischenmenschliche Herausforderungen oder persönliche Belastungen. Mein Ansatz im Führungskräfte-Coaching geht über klassische Methoden hinaus: Ich helfe Ihnen dabei, die tieferliegenden Ursachen von Stress, Überlastung oder Konflikten zu erkennen und zu bearbeiten. Oft liegen diesen Problemen unbewusste Prägungen, traumatische Erfahrungen oder innere Überzeugungen zugrunde, die in der aktuellen Situation aktiviert werden. Gemeinsam arbeiten wir daran:

Stressauslöser zu identifizieren und gezielt zu entschärfen.
Verdeckte Muster oder Blockaden aufzudecken, die Sie im Alltag belasten.
Individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die Ihre Resilienz und Handlungsfähigkeit stärken.
Raum für Ihre Bedürfnisse zu schaffen, ohne Ihre Führungsrolle zu vernachlässigen.

Durch die Verbindung von tiefenpsychologischen Ansätzen, Achtsamkeit und praxisnahen Techniken unterstütze ich Sie dabei, wieder in Ihre Kraft zu kommen. So können Sie Ihren Alltag als Führungskraft bewältigen und dabei gleichzeitig Ihre eigene Gesundheit und Lebensqualität stärken.

Die teure Stress-Falle umgehen!

Sitzt eine Führungskraft in der Stress-Falle, WILL ihn sein Unternehmen unterstützen. Anderfalls drohen Motivations- und Loyalitätsverlust, Konzentrationsschwierigkeiten, verringertes Arbeitspensum, Fehleranfälligkeit, Krankenstände aus Motivationsmangel, Krankheit. Schlimmstenfalls lautet die Diagnose "Burnout-Syndrom".

Das bedeutet dann immer langfristigen Arbeitsausfall verbunden mit den dadurch entstehenden Kosten. Vor allem jedoch möchte ein verantwortungsbewußtes Unternehmen gesunde und motivierte Führungskräfte, die mit Spaß und positiver Energie ihre Arbeit erledigen, gern Verantwortung übernehmen und sich mit dem Unternehmen identifizieren.

Ist einer Ihrer Mitarbeiter stressgefährdet?
Leidet einer Ihrer Mitarbeiter an Motivationsverlust?
Ist einer Ihrer Mitarbeiter aus der Balance?

Zögern Sie nicht einzugreifen! Ich coache Ihre Führungskräfte!

Für mich bedeutet erfolgreiches Mitarbeiter-Coaching die konkrete Unterstützung bei notwendigen Veränderungen. Ich begleite Führungskräfte bei Reflexions- und Veränderungsprozessen heraus aus ihrer Stress-Falle zurück zu Ihrer Work-Life-Balance. Sie profitieren von meiner Erfahrung aus 20 Jahren Psychotherapie und Coaching, einer Vielfalt effektiver Mentaltechniken sowie professionellem Feedback.

Das Führungskräfte-Coaching – Schritt für Schritt im Überblick

Häufige Coaching-Themen bei Mitarbeitern

Mein Coaching für Führungskräfte hilft dabei, berufliche und persönliche Herausforderungen zu meistern, Stressquellen zu erkennen und individuelle Lösungen zu entwickeln. Typische Themen sind:

Effektive Zielerreichung: Unterstützung bei der Fokussierung auf realistische und erreichbare Ziele.
Optimaler Umgang mit Stress: Entwicklung nachhaltiger Strategien zur Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz.
Berufliche Alternativen: Erarbeitung neuer Perspektiven und Möglichkeiten bei beruflichen Umorientierungen.
Stressoren-Analyse: Identifikation von inneren und äußeren Stressfaktoren sowie deren gezielte Bearbeitung.
Aufgabenvorbereitung: Strukturierung und Planung, um Aufgaben mit mehr Klarheit und Ruhe anzugehen.
Kompetenzstärkung: Ausbau persönlicher Stärken und Fähigkeiten, um den beruflichen Alltag sicherer zu meistern.
Weiterentwicklung: Begleitung bei persönlichem und beruflichem Wachstum durch Reflexion und gezielte Impulse.

Häufige Themen bei Führungskräften

Das Coaching für Führungskräfte konzentriert sich darauf, belastende Themen zu bearbeiten und wieder innere Stabilität zu gewinnen. Dabei steht die Kombination aus tiefenpsychologischer Arbeit, praktischen Lösungen sowie neuen Perspektiven im Vordergrund. Typische Themen sind:

Mitarbeiterführung: Reflexion von Führungsstil und Dynamiken, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.
Kommunikationsstärkung: Entwicklung einer klaren, empathischen und lösungsorientierten Kommunikation.
Kompetenzstärkung: Ausbau persönlicher Fähigkeiten, um Führungssituationen sicher und souverän zu meistern.
Konfliktklärung: Unterstützung bei der Bewältigung von zwischenmenschlichen Spannungen im Team.
Krisenintervention: Begleitung in akuten Belastungssituationen, um handlungsfähig zu bleiben.
Ursachen-Wirkungsanalyse: Tiefgehende Arbeit an unbewussten Mustern, die Stress oder Konflikte verstärken können.
Work-Life-Balance: Entwicklung individueller Wege, um berufliche Anforderungen und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen.

Wie Sie Coaching-Sitzungen buchen

Üblicher Weise bucht das Unternehmen die Coaching-Stunden für seinen Mitarbeiter. Nach einem Sondierungsgespräch entscheiden wir, wie viele Coaching-Einheiten der Mitarbeiter voraussichtlich benötigt. Das kann eine einzelne Einheit à 2 Stunden sein oder aber ein Coaching-Paket von 5, 10 oder mehr Sitzungen mit unterschiedlicher Sitzungsdauer. Die jeweilige Vorgehensweise hängt von der geplanten Dauer und dem Coaching-Ziel ab.

Wichtig ist der Wille zur Veränderung

Im Erstgespräch mit Ihrer Führungskraft geht es um das gegenseitige Kennenlernen und die behutsame Annäherung an sensible Coachingthemen. Wichtig für den Erfolg eines Klienten sind ernsthaftes Interesse und der Wille zur Zusammenarbeit. Daher überprüfe ich beim Erstgespräch vor allem, inwieweit der Mitarbeiter die geplante Maßnahme annimmt.

Am Anfang steht die Analyse

Das strukturierte Erstgespräch ist die wichtigste Grundlage für eine sinnvolle Zusammenarbeit. Ich analysiere verschiedene Lebensphasen, Stärken und eventuelle Blockaden heraus und arbeite themenrelevante Informationen heraus. Herausforderungen, Ziele und Blockaden betrachte ich genau.

Fokussierung relevanter Coaching-Themen

Ich bespreche mit meinem Klienten die weitere Vorgehensweise aufgrund der Analyseergebnisse, und gemeinsam fokussieren wir relevante Coachingthemen. Bei der Arbeit mit dem jeweiligen Thema nutzen wir effektive Selbsthilfe-Mentaltechniken, Imagination, Rollenspiele und Übungen als Motivationshilfe. Im Laufe der Sitzungen erarbeiten wir neue Handlungsstrategien, damit die notwendige Veränderung eingeleitet werden kann.

Am Ende steht das Fazit

Am Ende der letzten Coaching-Einheit lassen wir das Erlebte Revue passieren. Mein Klient hat genügend Raum, noch offene Fragen mit mir zu klären. Wir finden gemeinsam heraus, ob das persönliche Coaching-Ziel erreicht wurde und die erarbeiteten Handlungsstrategien sicher angewendet werden können.

Online Coaching

Gewöhnlich buchen Unternehmen in deutsch und englischsprachigen Ländern Online-Coaching-Sitzungen via Zoom. Gespräche können in beiden Sprachen stattfinden. Das macht das Coaching flexibel und unabhängig vom jeweiligen Aufenthaltsort.

Kontaktieren Sie mich am besten per Mail, ich fertige für Sie gerne ein maßgeschneidertes Angebot